Linzenschotel met kip en tomaat 31 maart 2016 Recepten Linzen bevatten veel tryptofaan en het mineraal mangaan. Een onsje linzen is daarnaast goed voor 36% van de ADH aan ijzer, proteïne en fosfor. Verder zit er in ruime mate koper en vitamine B1 in de linzen. Superfood dus! Dit gerecht is heerlijk... Lees meer over dit bericht