Vervolgbijeenkomsten obesitas

Een operatie voor overgewicht is een hulpmiddel. Uw resultaat bepaalt u zelf. Om tot een goed resultaat te komen is het belangrijk dat u uw leef- en eetpatroon blijvend aanpast. Dit kunt u niet alleen, daar heeft u hulp bij nodig van de diëtist, de fysiotherapeut en de psycholoog. Zij bieden u goede handvatten.

Om u rond de operatie van voldoende informatie te voorzien zijn er bijeenkomsten voor u ingepland. Een aantal bijeenkomsten dient u zelf te plannen. Hiervoor hebben we gekozen omdat de een sneller aan informatie toe is dan de ander. Het is zeer aan te raden om van alle bijeenkomsten gebruik te maken.

U bepaalt bij de zelf te plannen bijeenkomsten zelf, wanneer u welk thema bij welke discipline wenst te volgen. De bijeenkomsten van de diëtist en de psycholoog worden gehouden in de groepsruimte van het ZGT Obesitascentrum. De groepsgrootte van de bijeenkomsten van de diëtist is maximaal vijftien patiënten. De groepsgrootte van de psycholoog en de fysiotherapeut is maximaal tien patiënten. De bijeenkomsten van de fysiotherapeut worden gehouden in de oefenzaal van de fysiotherapie van ZGT ziekenhuislocatie Hengelo, routenummer 0.15.

Aanmelden vervolgbijeenkomsten

Let op: bijeenkomsten tot en met 22 januari 2021 gaan niet door in verband met de maatregelen rondom het coronavirus. Aanmelden, via het ZGT Obesitascentrum, voor na deze datum is wel mogelijk.

Alleen patiënten die een operatie voor hun overgewicht hebben ondergaan in het ZGT Obesitascentrum kunnen zich voor deze bijeenkomsten inschrijven. U kunt online een afspraak maken voor de bijeenkomsten via 'MijnZGT', het patiëntenportaal van ZGT'.

Vervolgbijeenkomsten onder begeleiding van de diëtist, psycholoog en fysiotherapeut

  • >

    Vervolgbijeenkomsten diëtist

    Nadat u de vijf verplichte groepsbijeenkomsten heeft gevolgd kunt u zich aanmelden via telefoonnummer 088 708 49 25 voor de volgende zelf in te plannen bijeenkomsten, onder begeleiding van de diëtist vervolg 1: thema 'Etiketten en recepten' en vervolg 2:  thema 'Twee jaar verder na operatie'.

    Bijeenkomst 1

    Etiketten en recepten

    Informatie over etiketten lezen en aanpassen van recepten.

    Groepsgrootte: 15 personen

    Plaats: vergaderruimte K10 (route 0.12)

    Diëtist: Marlou van Munster, Marienke Engbers en Elise Hartkamp

    Pas inschrijven na alle verplichte bijeenkomsten van de diëtist.

    Data bijeenkomsten

    Donderdag 14 januari 2021 08.30-10.00 uur Elise Hartkamp

    Woensdag 17 februari 2021 11.00-12.30 uur Marlou van Munster

    Maandag 22 maart 2021 08.30-10.00 uur Marlou van Munster

    Donderdag 15 april 2021 08.30-10.00 uur Elise Hartkamp

    Maandag 17 mei 2021 11.00-13.00 uur Marlou van Munster

    Woensdag 30 juni 2021 08.30-10.00 uur Marlou van Munster

    Donderdag 22 juli 2021 08.30-10.00 uur Elise Hartkamp

    Maandag 16 augustus 2021 11.00-12.30 uur Marlou van Munster

    Donderdag 9 september 2021 08.30-10.00 uur Elise Hartkamp

    Woensdag 27 oktober 2021 11.00-12.30 uur Marlou van Munster

    Maandag 15 november 2021 08.30-10.00 uur Marlou van Munster

    Donderdag 16 december 2021 08.30-10.00 uur Elise Hartkamp

    Bijeenkomst 2

    Twee jaar verder na operatie

    Hiervoor plant u zichzelf in wanneer u een (aantal) jaar na de operatie het idee heeft dat u terugvalt in oude patronen. Pas inschrijven na de vaste bijeenkomsten van de diëtiste.

    Groepsgrootte: acht personen

    Plaats: vergaderruimte (route 0.12)

    Diëtist: Marlou van Munster, Marienke Engbers en Elise Hartkamp

    Pas inschrijven na alle verplichte bijeenkomsten van de diëtist.

    Data bijeenkomsten

     

    Woensdag 25 november 2020 van 08.30-10.30 uur Marlou van munster

    Maandag 30 november 2020 van 08.30-10.30 uur Marlou van Munster

    Woensdag 2 december 2020 van 08.30-10.00 uur Marlou van Munster

    Woensdag 9 december 2020 van 13.30-15.30 uur Marlou van Munster

    Woensdag 16 december 2020 van 13.30-15.00 uur Marlou van Munster

    Donderdag 7 januari 2021 08.30-10.30 Elise Hartkamp (K.13)

    Woensdag 13 januari 2021 08.30-10.30 Marlou v Munster (K.13)

    Maandag 18 januari 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Dinsdag 26 januari 2021 10.30-12.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Maandag 1 februari 2021 10.00-12.00 uur Marlou v Munster (K.13)

    Donderdag 11 februari 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.13)

    Donderdag 18 februari 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.13)

    Maandag 1 maart 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Maandag 8 maart 2021 10.00-12.00 uur Marlou v Munster (K.13)

    Woensdag 17 maart 2021 11.00-13.00 uur Marlou v Munster (K.10)

    Donderdag 25 maart 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.10)

    Maandag 29 maart 2021 10.00-12.00 uur Marlou v Munster (K.13)

    Donderdag 8 april 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.10)

    Maandag 12 april 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Donderdag 22 april 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.13)

    Dinsdag 11 mei 2021 11.00-13.00 uur Marlou v Munster (K.10)

    Donderdag 20 mei 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (k.10)

    Donderdag 27 mei 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.10)

    Maandag 31 mei 2021 10.00-12.00 uur Marlou v Munster (K.13)

    Maandag 7 juni 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Woensdag 16 juni 2021 11.00-13.00 uur Marlou v Munster (K.10)

    Donderdag 24 juni 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.13)

    Dinsdag 29 juni 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Maandag 5 juli 2021 10.30-12.30 uur Marlou v Munster (K.10)

    Woensdag 14 juli 2021 10.30-12.30 uur Marlou v Munster (K13)

    Maandag 19 juli 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Donderdag 19 augustus 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.10)

    Woensdag 25 augustus 2021 11.00-13.00 uur Marlou v Munster (K.10)

    Maandag 30 augustus 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Woensdag 8 september2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Donderdag 16 september 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.13)

    Woensdag 22 september 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Maandag 27 september 2021 10.00-12.00 uur Marlou v Munster (K.13)

    Donderdag 7 oktober 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.13)

    Woensdag 13 oktober 2021 10.30-12.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Donderdag 28 oktober 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.13)

    Maandag 1 november 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Woensdag 10 november 2021 10.30-12.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Donderdag 18 november 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.10)

    Woensdag 24 november 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13)

    Maandag 29 november 2021 10.00-12.00 uur Marlou v Munster (K.13)

    Donderdag 9 december 2021 08.30-10.30 uur Elise Hartkamp (K.13)

    Maandag 13 december 2021 08.30-10.30 uur Marlou v Munster (K.13

  • >

    Vervolgbijeenkomsten psycholoog

    De vervolgbijeenkomsten van de afdeling medisch psychologie bestaan uit een aantal bijeenkomsten met de onderwerpen doorbreken van eetgewoontes, omgaan met spanningen, eten met aandacht, lichaamsbeleving, zelfbeeld en relaties, motivatie en terugvalpreventie en communicatie in relaties met partner en belangrijke naasten.

    Voor de vervolgbijeenkomsten van de psychologie kunt u bellen naar 088 708 5311 (secretariaat medische psychologie) 

    Groepsgrootte: zes tot acht personen

    Tijd: 15.00 uur tot 16.30 uur

    Plaats: polikliniek medische psychologie, locatie Hengelo, route G3.14

    Bijeenkomst 1

    Doorbreken van eetgewoontes, eten met aandacht

    Een bariatrische ingreep vraagt een drastische verandering van eetgewoontes. Tijdens deze bijeenkomst staan we stil bij welk type eter u bent en leert u verschillende soorten honger onderscheiden. Dit draagt bij aan bewustwording, herkennen van valkuilen en kan ondersteunen bij het veranderen van (vastgeroeste) eetgewoontes. Eten is een activiteit die vaak automatisch en routinematig plaatsvind. Verandering van eetgewoontes vraagt echter om af te stappen van de automatische piloot. Eten met aandacht is een manier die u kan ondersteunen bij het maken van bewuste en gezonde voedingskeuzes.

    Data bijeenkomsten

    • 12 november 2020
    • 17 december 2020
    • 11 januari 2021
    • 6 april 2021
    • 30 juni 2021
    • 15 november 2021

    Bijeenkomst 2

    Omgaan met spanningen

    Spanning en stress zijn begrippen die niet meer weg te denken zijn uit onze maatschappij. Een bepaalde mate van stress is gezond, maar een hoge mate van stress kan tot ongezonde leefstijl/eetgewoontes leiden. Wat is stress eigenlijk? Hoe herken je het en hoe ga ermee om? Tijdens deze bijeenkomst staan we hierbij stil en lichten we het verband toe tussen denken, voelen en doen.

    Data bijeenkomsten

    • 19 november 2020
    • 25 januari 2021
    • 20 april 2021
    • 9 september 2021
    • 29 november 2021

    Bijeenkomst 3

    Lichaamsbeleving, zelfbeeld en relaties

    Er verandert na een bariatrische operatie van alles; het meest in het oog springend het uiterlijk, maar ook innerlijk is er vaak sprake van 'beweging'. Dat kan leiden tot ander gedrag, een andere houding en veranderde reacties, van uzelf en uw omgeving. Wat zijn uw ervaringen en wat bepaalt uw zelfbeeld? We doen oefeningen en u krijgt tips om dit (positief) te beïnvloeden.

    Data bijeenkomsten

    • 26 november 2020
    • 8 februari 2021
    • 19 mei 2021
    • 23 september 2021
    • 13 december 2021

    Bijeenkomst 4

    Motivatie en terugvalpreventie

    Motivatie is geen constante factor maar kan verschillen per moment, per situatie, per gedrag. Hoe houdt u de motivatie vast over een langere periode? Wat te doen als u bemerkt dat oude eetpatronen weer insluipen? Ken uw risicomomenten en bereid u daar op voor! Behulpzaam daarbij is het terugvalpreventieplan dat we bespreken tijdens deze bijeenkomst.

    Data bijeenkomsten

    • 15 oktober 2020
    • 3 december 2020
    • 9 maart 2021
    • 2 juni 2021
    • 7 oktober 2021

    Bijeenkomst 5

    Communicatie in relaties met partner en belangrijke naasten

    Veranderen van gedrag is niet zo eenvoudig. Steun van de naaste omgeving kan hierbij een belangrijke rol spelen. U zit in een veranderingsproces, dat kan leiden tot een andere omgang met en reacties van de mensen om u heen. Soms gaat dat ongemerkt en vanzelf, soms brengt dat spanning met zich mee. Wat betekenen deze veranderingen voor u en uw partner of andere belangrijke naaste? Bij deze bijeenkomst heeft u de mogelijkheid om één belangrijke naaste (bijvoorbeeld partner, kind of vriend/vriendin) mee te nemen.

    Databijeenkomsten

    • 5 november 2020
    • 10 december 2020
    • 23 maart 2021
    • 16 juni 2021
    • 1 november 2021
  • >

    Vervolgbijeenkomsten fysiotherapeut

    Dit is een gecombineerde bijeenkomst waar de onderwerpen zes weken na de operatie en zes maanden na de eerste bijeenkomst gelijktijdig behandeld worden. Voor deze bijeenkomst kun u zich dus twee keer inschrijven:

    • vanaf zes weken na de operatie (u moet zich goed genoeg voelen om actief deel te kunnen nemen)
    • zes maanden na de eerste bijeenkomst.

    Voor de vervolgbijeenkomsten van de fysiotherapie kunt u zich aanmelden via telefoonnummer 088 708 49 25 (secretariaat obesitascentrum).

    Bijeenkomst

    Na de operatie

    Groepsgrootte: zes personen

    Plaats: oefenzaal fysiotherapie ZGT Hengelo, routenummer 0.15
    Omdat u actief mee gaat doen, is het wenselijk dat u kleding en schoenen draagt waarin u makkelijk beweegt. Het omkleden daarvoor doet u bij voorkeur thuis. Buitenschoenen zijn niet toegestaan in de oefenzaal.

    Fysiotherapeuten: Anja Groothuis en Ellen Pierik

    Data bijeenkomsten 2021

    Op donderdag van 16.00 - 17.00 uur

    • 3 juni 
    • 17 juni

    Op dinsdag van 16.00 - 17.00 uur

    • 6 juli
    • 20 juli
    • 3 augustus
    • 17 augustus
    • 31 augustus
    • 28 september
    • 12 oktober
    • 26 oktober
    • 9 november
    • 23 november
    • 7 december
    • 21 december