Aerofagie (bovenmaags boeren)
Heb je last van veel boeren zonder duidelijke maagklachten? Logopedie kan helpen om dit patroon te doorbreken.
Wat is aerofagie?
Bij bovenmaags boeren, ook wel aerofagie of supragastrisch boeren genoemd, heb je last van overmatig boeren. Vaak gaat dit samen met een opgeblazen gevoel in de buik of winderigheid.
Aerofagie betekent letterlijk het inslikken van lucht. Dit kan gebeuren tijdens eten en drinken. Bij supragastrisch boeren wordt lucht in de slokdarm gezogen of geperst. De lucht komt niet in de maag terecht, maar wordt vrijwel meteen weer uitgeboerd. Dit gebeurt vaak meerdere keren achter elkaar en is meestal niet afhankelijk van wat je eet of drinkt.
Mogelijke oorzaken zijn het krachtig op elkaar klemmen van de kaken, maagklachten in het verleden, een verkeerde houding, stress of verkeerde kauw- en slikgewoonten.
Onderzoek en diagnose
De logopedist vraagt naar het ontstaan, het verloop en de aard van je klachten. Eventuele onderzoeken van maag en slokdarm zijn vaak al gedaan of lopen nog. Ook brengen we in kaart welke factoren de klachten verergeren.
Bij aerofagie observeren we hoe het boeren verloopt. Daarnaast kijken we naar je ademhaling, houding en zo nodig naar het kauwen en slikken.
Therapie
Bij supragastrisch boeren werken we vooral aan bewustwording en het aanleren van gerichte ontspanningstechnieken. Ook een aangepaste manier van kauwen en slikken kan onderdeel zijn van de begeleiding.
Meestal duurt de behandeling niet lang. Vaak is één behandeling per week tot één keer per twee weken voldoende. In veel gevallen krijg je ook oefeningen mee om thuis te doen.