Positieve gezondheid in de praktijk

15 jaar lang fietste Anja niet meer. Elke keer dat ze het probeerde, kreeg ze veel pijn in haar been. Het deed zoveel pijn dat ze stopte met fietsen en legde zich erbij neer: ze paste haar leven aan en accepteerde dat ze niet meer kan fietsen.

Totdat ze als vrijwilliger bij ZGT kwam, in de Blue Zone. Dit is een plek in ons ziekenhuis (Hengelo) waar aandacht is voor positieve gezondheid. Daar maakte ze kennis met een andere kijk op gezondheid.

“Positieve gezondheid kijkt verder dan de ziekte van iemand. Het kijkt naar het vermogen van mensen om met fysieke, emotionele en sociale uitdagingen om te gaan en eigen regie te voeren, met als doel een betekenisvol leven te leiden.”

In eerste instantie was dat vooral theorie voor Anja. Tot ze zelf ook rugklachten kreeg en bij de fysio terechtkwam. Tijdens de behandeling ontdekte ze dat haar rug- en beenklachten met elkaar samenhingen. Door gerichte oefeningen nam de pijn af en groeide haar vertrouwen in haar lichaam.

Focus op mogelijkheden

Dat gaf haar een nieuw perspectief en hoop. Als haar lichaam sterker kon worden en ze pijn minder heeft, zou fietsen misschien toch weer kunnen? Voorzichtig probeerde ze het opnieuw met een fiets met een lage instap. Na 15 jaar fietst Anja weer. Hoe mooi is dat?

Dit is waar positieve gezondheid over gaat: niet blijven hangen in wat niet meer kan, maar onderzoeken wat wél mogelijk is.