Hartrevalidatie

  • >

    Leefregels

    Wanneer mag ik weer autorijden na een hartoperatie?

    Wanneer mag ik weer fietsen na een hartoperatie?

    Wanneer mag ik weer op mijn zij liggen na een hartoperatie?

    Wanneer mag ik weer werken?

    Wanneer mag ik weer sporten?

    Wanneer mag ik mijn (huishoudelijke) taken weer oppakken?

    Hoeveel mag ik bewegen?

    Wanneer mag ik weer op (vlieg) vakantie?

    Wanneer mag ik weer douchen of in bad?

    Wanneer mag ik weer naar de sauna?

    Wat te doen met hechtingen die na twee weken nog niet opgelost zijn?

    Wanneer mag ik in de zon na een hartoperatie?

    Wanneer mag ik de griepprik halen?

    Moet ik mij wegen na een hartoperatie?

    Wanneer mag ik na een hartoperatie weer een uitgebreide tandheelkundige behandeling ondergaan?

    Hoelang moet ik de elastische kous dragen?

    Wanneer moet ik contact opnemen met de huisarts?

    Wanneer mag ik weer autorijden na een hartoperatie?

    Na een hartoperatie is geadviseerd om de eerste vier tot zes weken geen auto te rijden. Bespreek dit tijdens het intakegesprek van de hartrevalidatie.

    Wanneer mag ik weer fietsen na een hartoperatie?

    Er is geen specifieke afspraak hierover. Het is verstandig de activiteiten langzaam uit te breiden naar kunnen. Ga eerst een aantal keren wandelen en breidt dit uit. Indien dit goed gaat, kan u proberen om weer te fietsen, mits u zich goed genoeg voelt (bv. geen duizeligheidsklachten). Ga nog niet direct deelnemen in het verkeer, maar start op een rustige plek.

    Wanneer mag ik weer op mijn zij liggen na een hartoperatie?

    U mag weer op uw zij zodra de drains zijn verwijderd, dus als u thuis bent mag u op uw zij slapen. Indien dit te pijnlijk is, draait u automatisch op uw rug, ook in uw slaap.

    Wanneer mag ik weer werken?

    Meestal kunt u uw werk hervatten tussen drie en zes maanden na de operatie, afhankelijk van de aard van de werkzaamheden. U voelt over het algemeen zelf het best wanneer u weer aan werken toe bent. Bespreek werkhervatting in een vroeg stadium met uw werkgever, bedrijfsarts, huisarts of cardioloog.

    Wanneer mag ik weer sporten?

    In verband met de genezing van het borstbeen mag u de eerste zes weken na de operatie nog niet sporten. Opnieuw starten met sporten is afhankelijk van uw herstel en conditie van vóór de operatie. Overleg tijdens het intakegesprek of hartrevalidatietraject wanneer u kunt beginnen met sporten. Vooral als u wilt zwemmen, moet u dit eerst met hem bespreken. In het algemeen kunt u uw conditie langzaam weer opbouwen naar uw sportniveau van vóór de operatie.

    Wanneer mag ik mijn (huishoudelijke) taken weer oppakken?

    Zes weken geen zware huishoudelijke werkzaamheden, zoals stofzuigen en ramen lappen.

    Hoeveel mag ik bewegen?

    Het maken van een wandeling is toegestaan en raden wij u zelfs aan. Begin bijvoorbeeld met dagelijks een aantal keren een korte wandeling (tien minuten) en breidt dit langzaam uit. Let er wel op dat als u met een (grote) hond gaat wandelen, deze niet met ú uitgaat in plaats van u met de hond. Plotseling trekken aan de riem kan extra druk op het nog niet genezen borstbeen geven.

    Wanneer mag ik weer op (vlieg) vakantie?

    Als u vlot en zonder problemen herstelt, dan is ongeveer zes weken na de operatie met vakantie gaan goed mogelijk. Beperkingen zijn er in principe niet. Wel is het verstandig dit van tevoren met uw huisarts of cardioloog en, indien van toepassing, de trombosedienst te overleggen. Denk er tevens ook om een medicatieoverzicht mee te nemen op vakantie.

    Wanneer mag ik weer douchen of in bad?

    U mag een aantal dagen na de hartoperatie weer douchen. Een bad nemen mag pas drie weken na de operatie, omdat de huid in de omgeving van de wond week wordt in het water. Is een wond na drie weken nog niet helemaal genezen, dan moet u met baden wachten tot dit wel het geval is.

    Wanneer mag ik weer naar de sauna?

    Saunabezoek mag u zes weken na de operatie hervatten als de wond(en) volledig genezen zijn. Bouw dit dan geleidelijk op. Vermijdt de eerste keren te grote temperatuurschommelingen. Warm geleidelijk op en koel geleidelijk af.

    Wat te doen met hechtingen die na twee weken nog niet opgelost zijn?

    De hechtingen zijn gewoonlijk opgelost na zes weken. Trek niet aan de draadjes. Eventueel kunt u ze afknippen, let dan echter wel op de hygiëne van de schaar (ontsmetten voordien). U kan ook langs uw huisarts gaan.

    Wanneer mag ik in de zon na een hartoperatie?

    Vanwege littekenvorming wordt aangeraden om de eerste maanden na de hartoperatie niet met het wondgebied / litteken in de felle zon of onder de zonnebank te gaan. Een gezichtsbruiner of het gebruik van sun block crèmes op de littekens is wel toegestaan.

    Wanneer mag ik de griepprik halen?

    De eerste zes weken na de operatie wordt het afgeraden om een griepprik te halen. Door de operatie is uw weerstand verminderd en is uw lichamelijke conditie niet in staat om deze vaccinatie te verwerken.

    Moet ik mij wegen na een hartoperatie?

    Na een operatie heeft het lichaam de neiging om vocht vast te houden, dit komt onder andere doordat u tijdens de operatie veel extra vocht heeft gekregen. Het is verstandig om u dagelijks te wegen, de eerste twee weken na de operatie. Als u meer dan twee kilo aan bent gekomen in drie dagen, neem dan contact op met de huisarts. Let ook op het dikker worden van uw voeten en enkels (vocht).

    Wanneer mag ik na een hartoperatie weer een uitgebreide tandheelkundige behandeling ondergaan?

    Na uw operatie gebruikt u bloedverdunners. Wonden bloeden dan langer door. Zolang u deze gebruikt, licht dan uw tandarts in voordat u een behandeling ondergaat. Het kan zijn dat de behandeling uitgesteld moet worden. Na een hartklepoperatie moet u bij een bezoek aan de tandarts of een dokter altijd vermelden dat u een nieuwe of gerepareerde hartklep hebt. Voor bepaalde ingrepen bestaat er een verhoogde kans op een ontsteking aan de hartklep. U dient beschermt te worden met medicatie (antibiotica).

    Hoelang moet ik de elastische kous dragen?

    De elastische kous is niet voor iedereen, alleen als er een bloedvat uit uw onderbeen is gehaald voor een omleiding. U hebt een elastische kous van het ziekenhuis waarin u bent geopereerd, mee naar huis gekregen. Deze dient u alleen overdag te dragen, gedurende zes weken.

    Wanneer moet ik contact opnemen met de huisarts?

    • Als de wond rood (vurig) wordt en/of warm wordt (ontsteking).
    • Als de wond forser gaat bloeden (een paar druppels is onschuldig).
    • Als de wond zoveel vocht produceert dat deze meerdere keren per dag verbonden moet worden.
    • Als u meer dan twee kilo aankomt per drie dagen, of als u merkt dat u steeds meer vocht gaat vasthouden (dikke enkels/benen).
    • Als u toenemend benauwd of kortademig wordt.
    • Als u merkt dat uw hartritme onregelmatig is, terwijl dat nog niet zo was.
    • Als u toenemend moet hoesten, zeker als dit gepaard gaat met geel of groen slijm.
    • Koorts boven de 38.5 graden.
    • Als u pijn op de borst voelt, zoals voor de operatie.
  • >

    Lichamelijke klachten

    Na mijn hartoperatie is mijn hartslag onregelmatig. Wat moet ik doen?

    Is het normaal dat ik zo moe ben?

    Is het normaal dat ik zo snel blauwe plekken heb?

    Is het normaal dat is wat meer vergeetachtig ben sinds de operatie?

    Is het normaal dat ik veel spierpijn ervaar?

    Na mijn hartoperatie is mijn hartslag onregelmatig - wat moet ik doen?

    Het is belangrijk om dit te melden (in principe bij uw huisarts). Er moet een hartfilmpje (ECG) worden gemaakt van uw hartritme, om te bepalen wat er aan de hand is. 

    Is het normaal dat ik zo moe ben?

    Het is normaal dat u na de operatie meer behoefte heeft aan slaap en u zich vermoeid voelt. Het is verstandig in de middag een rustmoment te nemen. Indien u bemerkt dat u in de nachten slechter slaapt en overdag in slaap valt, probeer dan overdag wat meer wakker te blijven. Daarmee voorkomt u dat u de slaap overdag behaald en in de nachten te uitgerust bent.

    Is het normaal dat ik zo snel blauwe plekken heb?

    Als u bloedverdunners krijgt, is het ook normaal om sneller blauwe plekken te krijgen. Ook kunnen wondjes langer doorbloeden, dek deze daarom langer af. Wees tevens voorzichtig met activiteiten waarbij u een groot risico heeft om u te verwonden. Pas daarom ook extra op met alcohol! Indien u extreme blauwe plekken krijgt (groot, dik) of spontane bloedingen (bijvoorbeeld bloedneus of bloed in de ontlasting), neem dan contact op met uw huisarts of cardioloog.

    Is het normaal dat is wat meer vergeetachtig ben sinds de operatie?

    U kunt concentratiestoornissen hebben, zoals moeilijkheden met lezen en vergeetachtigheid. Soms lukt het in de eerste weken na de operatie niet eens om een paar regels achter elkaar te lezen of een verhaal te volgen dat iemand vertelt. De ervaring leert dat deze concentratie- en geheugenstoornissen meestal na drie maanden verminderen en vervolgens geheel verdwijnen.

    Is het normaal dat ik veel spierpijn ervaar?

    Na de operatie is spierpijn in de nek en rug, tussen de ribben en rondom de schouders een normaal verschijnsel. Dit wordt veroorzaakt doordat de randen van het borstbeen tijdens de operatie uit elkaar getrokken zijn om bij het hart te komen. De spierpijn wordt geleidelijk minder, maar kan wel zes tot acht weken aanhouden.

  • >

    Wondgenezing

    Is het normaal dat er vocht uit de wond komt?

    Is het normaal dat er vocht uit de wond komt?

    Indien het helder vocht is, is dit normaal. Indien er een beetje bloed uit de wond komt, is dit ook normaal. Indien het vocht pussend is, is dit niet normaal. Neem in dit laatste geval contact op met het ziekenhuis waar U bent geopereerd. Indien niet mogelijk, neem contact op met ons.

  • >

    Hartklep-operaties

    Wanneer mag ik na een hartoperatie weer een uitgebreide tandheelkundige behandeling ondergaan?

    Hoe lang moet ik de bloedverdunners gebruiken van de trombosedienst?

    Wanneer mag ik na een hartoperatie weer een uitgebreide tandheelkundige behandeling ondergaan?

    Na een hartklepoperatie moet u bij een bezoek aan de tandarts of een dokter altijd vermelden dat u een nieuwe of gerepareerde hartklep hebt. Voor bepaalde ingrepen bestaat er een verhoogde kans op een ontsteking aan de hartklep. U dient beschermt te worden met medicatie (antibiotica).

    Hoe lang moet ik de bloedverdunners gebruiken van de trombosedienst?

    Als u een mechanische prothese hebt gekregen, moet u onder alle omstandigheden levenslang bloedverdunners gebruiken van de trombosedienst (Sintrommitis / Acenocoumarol of Marcoumar / Fenprocoumon). Bij een biologische hartklep kan dit in overleg met uw cardioloog vaak na een bepaalde periode worden gestaakt of gewijzigd.