Een operatie voor overgewicht is een hulpmiddel. Uw resultaat bepaalt u zelf. Om tot een goed resultaat te komen is het belangrijk dat u uw leef- en eetpatroon blijvend aanpast. Dit kunt u niet alleen, daar heeft u hulp bij nodig van de diëtist, de fysiotherapeut en de psycholoog. Zij bieden u goede handvatten.
Om u rond de operatie van voldoende informatie te voorzien zijn er bijeenkomsten voor u ingepland. Een aantal bijeenkomsten dient u zelf te plannen. Hiervoor hebben we gekozen omdat de één sneller aan informatie toe is dan de ander. Het is zeer aan te raden om van alle bijeenkomsten gebruik te maken.
U bepaalt bij de zelf te plannen bijeenkomsten zelf, wanneer u welk thema bij welke discipline wenst te volgen. De bijeenkomsten van de diëtist en de psycholoog worden gehouden op locatie Hengelo. De groepsgrootte van de bijeenkomsten van de diëtist is maximaal vijf personen.
De groepsgrootte van de psycholoog en de fysiotherapeut is maximaal tien personen.
De bijeenkomsten van de fysiotherapeut worden gehouden in de oefenzaal van de fysiotherapie van locatie Hengelo, routenummer 0.15. Graag sportkleding en sportschoenen meenemen.
Aanmelden vervolgbijeenkomsten
Alleen patiënten die een operatie voor hun overgewicht hebben ondergaan in het ZGT Obesitascentrum kunnen zich voor deze bijeenkomsten inschrijven. U kunt online een afspraak maken voor de bijeenkomsten via 'MijnZGT', het patiëntenportaal van ZGT'. Mocht aanmelden online niet lukken, dan kunt u contact opnemen met de desbetreffende afdeling voor hulp.
Vervolgbijeenkomsten onder begeleiding van de diëtist, psycholoog en fysiotherapeut
-
>
Vervolgbijeenkomsten diëtist
Als u extra begeleiding wilt van de diëtist, kunt u zich na de groepsbijeenkomsten aanmelden voor een extra bijeenkomst via MijnZGT. Lukt het online aanmelden niet? Bel dan naar het Obesitascentrum via 088 708 49 25.
Deze bijeenkomst is onder begeleiding van één van het ZGT Obesitascentrum betrokken diëtisten en heeft als thema 'Terugvalpreventie: weer grip op gewicht en klachten’. Hiervoor plant u zichzelf in wanneer u een (aantal) jaar na de operatie het idee heeft dat u terugvalt in oude patronen, aankomt in gewicht en/of klachten ervaart die gerelateerd kunnen zijn aan de voeding.
Groepsgrootte: zes personen.
Plaats: vergadercentrum, locatie Hengelo, route 0.12 (achter de data staat in welke ruimte).
Data bijeenkomsten 2025
- Woensdag 09 juli, 11.00-13.00 (K.16)
- Maandag 14 juli, 08.30-10.30 (K.13)
- Dinsdag 19 augustus, 13.30-15.30 (K.13)
- Maandag 25 augustus, 11.00-13.00 (K.13)
- Woensdag 03 september, 08.30-10.30 (K.16)
- Maandag 08 september, 08.30-10.30 (K.13)
- Woensdag 17 september, 11.00-13.00 (K.16)
- Dinsdag 23 september, 13.30-15.30 (K.13)
- Maandag 29 september, 11.00-13.00 (K.13)
- Woensdag 08 oktober, 08.30-10.30 (K.16)
- Maandag 13 oktober, 08.30-10.30 (K.13)
- Dinsdag 28 oktober, 13.30-15.30 (K.16)
- Maandag 03 november, 11.00-13.00 (K.13)
- Woensdag 12 november, 08.30-10.30 (K.16)
- Woensdag 19 november, 11.00-13.00 (K.16)
- Maandag 24 november, 08.30-10.30 (K.13)
- Dinsdag 02 december, 13.30-15.30 (K.13)
- Donderdag 10 december, 08.30-10.30 (K.16)
- Maandag 15 december, 11.00-13.00 (K.13)
-
>
Vervolgbijeenkomsten psycholoog
De vervolgbijeenkomsten van de afdeling medisch psychologie bestaan uit een aantal bijeenkomsten met de onderwerpen doorbreken van eetgewoontes, omgaan met spanningen, eten met aandacht, lichaamsbeleving, zelfbeeld en relaties en motivatie en terugvalpreventie.
De inschrijving voor de bijeenkomsten van de psychologie zijn facultatief. U mag hier in vanaf 3 maanden na de operatie tot 5 jaar na de operatie gebruik van maken op een door u gekozen moment. Het is niet noodzakelijk om alle bijeenkomsten achtereenvolgend bij te wonen, de bijeenkomsten kunnen ook individueel/los van elkaar gevolgd worden.
Voor de vervolgbijeenkomsten van de psychologie kunt u zich zelf online aanmelden via MijnZGT.
Mocht online aanmelden niet lukken, dan kunt bellen naar het secretariaat medische psychologie via 088 708 53 11.Bijeenkomst 1
Doorbreken van eetgewoontes, eten met aandacht
Een bariatrische ingreep vraagt een drastische verandering van eetgewoontes. Tijdens deze bijeenkomst staan we stil bij welk type eter u bent en leert u verschillende soorten honger onderscheiden. Dit draagt bij aan bewustwording, herkennen van valkuilen en kan ondersteunen bij het veranderen van (vastgeroeste) eetgewoontes. Eten is een activiteit die vaak automatisch en routinematig plaatsvind. Verandering van eetgewoontes vraagt echter om af te stappen van de automatische piloot. Eten met aandacht is een manier die u kan ondersteunen bij het maken van bewuste en gezonde voedingskeuzes.
Data bijeenkomsten
- Dinsdag 24 juni 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 26 augustus 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 23 september 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 21 oktober 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 18 november 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 16 december 2025, 15.00 - 16.30 uur
Plaats: polikliniek medische psychologie, locatie Hengelo, route 3.11, kamer M.327.
Bijeenkomst 2
Omgaan met spanningen
Spanning en stress zijn begrippen die niet meer weg te denken zijn uit onze maatschappij. Een bepaalde mate van stress is gezond, maar een hoge mate van stress kan tot ongezonde leefstijl/eetgewoontes leiden. Wat is stress eigenlijk? Hoe herken je het en hoe ga ermee om? Tijdens deze bijeenkomst staan we hierbij stil en lichten we het verband toe tussen denken, voelen en doen.
Data bijeenkomsten
- Dinsdag 1 juli 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 2 september, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 30 september, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 28 oktober, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 25 november, 15.00 - 16.30 uur
Plaats: polikliniek medische psychologie, locatie Hengelo, route 3.11, kamer M.327.
Bijeenkomst 3
Lichaamsbeleving, zelfbeeld en relaties
Er verandert na een bariatrische operatie van alles; het meest in het oog springend het uiterlijk, maar ook innerlijk is er vaak sprake van 'beweging'. Dat kan leiden tot ander gedrag, een andere houding en veranderde reacties, van uzelf en uw omgeving. Wat zijn uw ervaringen en wat bepaalt uw zelfbeeld? We doen oefeningen en u krijgt tips om dit (positief) te beïnvloeden.
Data bijeenkomsten
- Dinsdag 10 juni 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 9 september 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 7 oktober 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 4 november 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 2 december 2025, 15.00 - 16.30 uur
Plaats: polikliniek medische psychologie, locatie Hengelo, route 3.11, kamer M.327.
Bijeenkomst 4
Motivatie en terugvalpreventie
Motivatie is geen constante factor maar kan verschillen per moment, per situatie, per gedrag. Hoe houdt u de motivatie vast over een langere periode? Wat te doen als u bemerkt dat oude eetpatronen weer insluipen? Ken uw risicomomenten en bereid u daar op voor! Behulpzaam daarbij is het terugvalpreventieplan dat we bespreken tijdens deze bijeenkomst.
Data bijeenkomsten
- Dinsdag 17 juni 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 16 september 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 14 oktober 2025, 15.00 - 16.30 uur
- Dinsdag 11 november 2025, 15.00 - 16.00 uur
- Dinsdag 9 december 2025, 15.00 - 16.00 uur
Plaats: polikliniek medische psychologie, locatie Hengelo, route 3.11, kamer M.327.
-
>
Optionele bijeenkomsten fysiotherapie
U kunt zich inschrijven vanaf 6 weken na de operatie mits u voldoende hersteld bent.
Voor de vervolgbijeenkomsten van de fysiotherapie kunt u zich zelf online aanmelden via MijnZGT. Mocht online aanmelden niet lukken, dan kunt bellen naar het secretariaat Obesitascentrum via 088 708 49 25.Het doel van de groepsbijeenkomst is om u voldoende kennis en ervaring mee te geven om het bewegen zelfstandig op te pakken. U leert wat u moet voelen om uw lichaam een trainingsprikkel te geven zowel op het gebied van conditie als kracht. Op de juiste manier bewegen zal ervoor zorgen dat u werkt aan een gezonde leefstijl en deze ook vasthoudt in de toekomst.
Bijeenkomst - na de operatie
Groepsgrootte: acht personen.
Plaats: oefenzaal fysiotherapie, locatie Hengelo, 0.15.
Tijd: 15:30 - 16:30
Kleding: u gaat actief meedoen, daarom is het wenselijk dat u kleding en schoenen draagt waarin u makkelijk beweegt. Het omkleden daarvoor doet u bij voorkeur thuis. Buitenschoenen zijn niet toegestaan in de oefenzaal.
Fysiotherapeuten : Ellen Pierik en Evander WippertData bijeenkomsten
- 27 maart 2025
- 17 april 2025
- 8 mei 2025
- 22 mei 2025
- 19 juni 2025
- 10 juli 2025
- 28 augustus 2025
- 18 september 2025
- 9 oktober 2025
- 30 oktober 2025
- 20 november 2025
- 11 december 2025